शिलाजीत खाने के अनेक हैं फायदे , पढ़े और जाने

राष्ट्रीय जजमेंट न्यूज़

शिलाजीत में थोड़ी-थोड़ी मात्रा में 80 से ज्यादा खनिज होते हैं। यह शरीर की इम्युनिटी को बढ़ाता है और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिये फायदेमंद है।

पानी में डाले जाने पर शिलाजीत धीरे-धीरे लेकिन पूरी तरह घुल जाता है, जबकि अशुद्ध शिलाजीत कमरे के तापमान पर नहीं घुलता। इससे शिलाजीत की शुद्धता का संकेत मिलता है।

आग की लौ में रखने पर शुद्ध शिलाजीत फैल जाएगा।

नियमित रूप से टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ाने में मदद करता है। इसके अलावा यह मांसपेशियों में दर्द जैसे एक्सराइज के नकारात्मक प्रभावों को भी कम करता है और मसल रिकवरी में सुधार करता है। कपिवा हिमालयन शिलाजित आपकी सेक्स लाइफ को भी बेहतर बनाता है और आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद करता है।

शिलाजीत के साथ 24 कैरेट गोल्ड, नागौरी अश्वगंधा, गोक्षुरा, हल्दी और सफेद मूसली के मिश्रण के साथ दैनिक सेहत हासिल करने में मदद करता है।रोज़ाना सेवन के लिए इसकी सलाह दी जाती है,