काशी में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर लोगों ने लिया बढ़ चढ़कर हिस्सा

राष्ट्रीय जजमेंट न्यूज़

रिपोर्ट

वाराणसी: आदियोगी की नगरी काशी में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर घाटों, मंदिरों व सार्वजनिक स्थानों व स्कूलों पर योगाभ्यास हुआ। इसमें आम नागरिक भी पीछे नहीं रहे। वाराणसी के सेंट विनी इंग्लिश स्कूल में योगाभ्यास शिविर का आयोजन किया गया। इसमें बच्चो समेत सभी अध्यापकों ने योग किया। स्कूल के प्रिंसिपल ने सुबह प्रार्थना के समय में भी कुछ योगा को जोड़ने की बात कही योग शिक्षक ने लोगों को योग की बारीकियां सिखाईं।

उनसे प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, सूर्य नमस्कार समेत योग की तमाम विधियां करवाईं। योग के महत्व के बारे में बताया। उन्हें नियमित योगाभ्यास करने के लिए प्रेरित किया। कहा कि योग से तमाम बीमारियों से मुक्ति पाई जा सकती है। ऐसे में स्वस्थ जीवन के लिए योग बहुत जरूरी है। रोजाना अपनी व्यस्त दिनचर्या में से कुछ समय योग के लिए जरूर निकालें।