राष्ट्रीय जजमेंट न्यूज
गर्मी के मौसम में चिलचिलाती गर्मी और लू के कारण हर कोई परेशान रहता है। वहीं लू लगने से शरीर से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं। जिसके कारण सिर घूमना, चक्कर आना और डिहाइड्रेशन आदि का खतरा बढ़ जाता है। तेज धूप और गर्म हवा के कारण शरीर में गर्मी अधिक बढ़ जाती है। यदि इसका समय रहते इलाज न किया जाए, तो यह शारीरिक समस्या के साथ-साथ मानसिक समस्या भी बन सकती है। ऐसे में जरूरी है कि समय रहते लू लगने के लक्षणों को पहचानें और इसके रोकथाम का उपाय शुरूकर दें। तो आइए जानते हैं हीट स्ट्रोक के लक्षण और बचाव के उपायों के बारे में…
लक्षण
हीट स्ट्रोक के कारण सिरदर्द होने लगता है।
इस दौरान शरीर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर हो जाता है।
लू के कारण व्यक्ति की प्लस रेट तेज हो सकती है। क्योंकि शरीर खुद को जैसे-जैसे ठंडा रखने का प्रयास करता है, दिल की धड़कनें तेज होने लगती हैं।
लू लगने की वजह से दौरा पड़ना, चक्कर आना, ऐंठन और न्यूरोलॉजिकल लक्षण नजर आने लगते हैं।
अधिक गर्मी लगने की वजह से मतली और उल्टी की समस्या हो सकती है।
पसीना न आने की वजह से त्वचा ठंडी लगना भी लू लगने का लक्षण है।
गर्म मौसम या धूप में रहने के कारण डिहाइड्रेशन की समस्या होना।
सूजी और सूखी हुई जीभ, तरल पदार्थों की शरीर में कमी होने से भी डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है।
ऐसे करें बचाव
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