इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करने के लिए खान-पान के साथ इन 3 बातों का रखें विशेष ध्यान
सबसे पहले आपके लिए ये जानना जरूरी है कि इम्यून सिस्टम होता क्या है और ये कैसे काम करता है। इम्यून सिस्टम एंटीबॉडी, कोशिका, रसायन और अंग का एक नेटवर्क है जो शरीर को सुरक्षित रखने का काम करता है। इम्यून सिस्टम हमारे शरीर में नुकसानदायक…